Sport e movimento

Come scegliere lo sport il bambino? Esistono attività più idonee allo sviluppo? Meglio uno sport di squadra o un’attività individuale? Sono alcune delle domande che i genitori si pongono nel momento in cui si devono confrontare con la scelta dell’attività sportiva.

La rubrica di Uppa interamente dedicata a sport e movimento chiarisce i dubbi dei genitori e permette di scegliere consapevolmente l’attività sportiva più idonea per le esigenze dei più piccoli.

Seggiolini auto normativa: come trasportare i propri figli in sicurezza

Rosaria Imparato, giornalista
bambino su seggiolino che rispetta normativa

La normativa R129 è entrata in vigore nel 2013 e ha affiancato la precedente ECE R44/04. Dal 1° settembre 2023, la normativa ECE R129 ha sostituito definitivamente la ECE R44, diventando l’unica normativa europea approvata per l’omologazione dei seggiolini auto

Vacanze in montagna: ecco un’esperienza magica per tutta la famiglia

Rosaria Imparato, giornalista
Bambini durante una vacanza in montagna

Le vacanze in montagna sono un’occasione di relax per tutta la famiglia, un momento per trascorre del tempo all’aria aperta e fare insieme tante attività invernali. Dallo sci ai laboratori didattici, scopriamo tutte le proposte di Valtur nella sua struttura a Cervinia

Sciare con i bambini: quando iniziare e come. Consigli per le famiglie

Giorgia Fanari, giornalista

Per rendere la settimana bianca un'occasione di svago e relax per tutta la famiglia, è importante partire dalla scelta dell’alloggio, individuando strutture come i family hotel che possono rispondere bene alle esigenze di tutti

Come scegliere un seggiolino auto sicuro? Parola agli esperti

Valentina Murelli, giornalista scientifica
bambini in auto su seggiolino

Per rispondere alle domande dei genitori, che si interrogano su come si sceglie un seggiolino sicuro, abbiamo chiesto di rispondere ad alcune domande a un esperto di sicurezza di CYBEX e approfondito i possibili danni di un incidente con il pediatra Paolo Moretti

Attività all’aria aperta con i bambini: le proposte da non perdere per l’inverno

Rosaria Imparato, giornalista
bambini giocano all'aria aperta in inverno

Ma quali sono le attività da fare all’aria aperta in inverno con i bambini? Oggi lo scopriamo insieme a Gallo Rosso, che raccoglie 1.600 agriturismi in tutta la regione dell’Alto Adige e propone tante attività all’aria aperta

Viaggiare con i bambini: cosa mettere in valigia?

Cristina Serra, biologa e giornalista scientifica
mamma e bambino viaggiano in treno

Viaggiare con bambini piccoli può risultare faticoso o, viceversa, trasformarsi in una delle esperienze più divertenti della vita. Ogni nucleo familiare può trovare la sua dimensione vacanziera, a patto di avere con sé tutto l'occorrente e di non chiedere troppo ai bambini

Seggiolini auto più sicuri, quali sono?

Cristina Serra, biologa e giornalista scientifica
bambino dorme su seggiolino auto sicuro

Non solo la lista dei seggiolini auto più sicuri del 2022, secondo i crash test, ma anche le modalità per valutare e scegliere un seggiolino sicuro e adatto al proprio bambino

Neonati e bambini in montagna: da che età, altitudine e precauzioni

Alberto Ferrando, pediatra
bambina in montagna sale sentiero con mamma

Salendo di quota si riduce progressivamente la pressione barometrica e quella dell’ossigeno, un cambiamento che chiede all’organismo adattamenti molto impegnativi, soprattutto per i bambini e i neonati. Per questo è importante prendere alcune precauzioni quando si decide di fare un viaggio in montagna con i più piccoli

Sport per bambini, come fare la scelta migliore?

Michele Torella, pediatra
bambini fanno sport con insegnante

Il bambino che fa regolarmente attività fisica, sia essa ricreativa o sportiva, ridurrà le ore giornaliere di sedentarietà e prenderà dimestichezza con una serie di movimenti e azioni che gli consentiranno di conoscere e usare meglio il proprio corpo

Cos’è e a cosa serve la psicomotricità per bambini

Ylenia Carrassi, TNPEE
bambino gioca durante sessione di psicomotricità

L’intreccio di aspetti psico-motori è particolarmente evidente nei primi 10 anni di vita dei bambini, periodo in cui la crescita corporea costituisce una parte fondamentale nel processo di maturazione e la motricità risulta la modalità più immediata con cui i bambini si esprimono e relazionano

Il movimento al tempo della quarantena

Annalisa Perino, pedagogista montessoriana
Bambini guardano attraverso la finestra durante la quarantena

Non tutte le famiglie possiedono un giardino o uno spazio esterno, e durante la quarantena questo fattore può penalizzare l’attività motoria di molti bambini. Ecco come favorire il movimento dei nostri figli anche all’interno delle mura domestiche

Bambini e montagna: un connubio vincente

Elena Uga, pediatra
Bambini passeggiano in montagna

L'attività fisica nell’età della crescita contribuisce allo sviluppo dei muscoli e delle ossa, del sistema cardiovascolare ed endocrino-metabolico. La montagna è il luogo adatto a tale scopo, ma è necessario qualche accorgimento

Bambini e sport: domande frequenti

Stefano Gorini, pediatra di famiglia

Molti genitori si chiedono in che modo scegliere lo sport per i propri bambini, a cosa fare attenzione e che tipo di attività fisica proporre ai più piccoli. Di seguito rispondiamo ad alcune delle domande più frequenti sull'argomento.

Il cloro può far male ai bambini?

Lorenzo Calia, CEO di Uppa
Bambina che nuota in piscina

Si possono portare i bambini in piscina? Quante volte? Vediamo cosa dicono gli ultimi studi scientifici

Bambini e sci

Giacomo Toffol, pediatra

La pratica degli sport invernali sono molto completi, dato che coinvolgono l'intera muscolatura corporea, e inoltre permettono ai bambini di trascorrere alcune ore in ambienti assolutamente non inquinati.

Bambini e sport agonistico

Franco Panizon, pediatra e docente

Bambini e agonismo: come comportarsi? Franco Panizon spiega a cosa fare attenzione e in come agire durante l'attività motoria dei più piccoli