Lo svezzamento vegetariano è una scelta assolutamente sicura per il bambino, purché la dieta sia ben pianificata e venga integrata la vitamina B12. Fatta eccezione per il consumo di carne e pesce, infatti, con questo approccio sono presenti tutti gli altri gruppi alimentari

Svezzamento naturale, autosvezzamento, alimentazione complementare a richiesta sono la stessa cosa? Facciamo un po’ di chiarezza sui tanti termini che definiscono una stessa modalità di introdurre cibi solidi e semisolidi nell’alimentazione dei più piccoli