Alimentazione

L’alimentazione è uno dei fattori che influiscono maggiormente sulla salute dei bambini e degli adulti. Una dieta sana, equilibrata e varia è il punto di partenza per il benessere ed il primo passo per prevenire alcune tra le malattie più diffuse tra i giovani come l’obesità. Coinvolge notevoli aspetti relazionali ed è un momento di riunione della famiglia: un’occasione per educare e per confrontarsi. Da sempre UPPA promuove le pratiche di autosvezzamento attraverso l’Alimentazione Complementare a Richiesta, il consumo di alimenti a filiera corta e non processati. In questa rubrica parliamo tra le altre cose di celiachia, intolleranze e integratori alimentari.

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