Sonno in età pediatrica

Riposare bene è fondamentale a ogni età. Trovare la soluzione ottimale per tutta la famiglia può richiedere del tempo e soprattutto la flessibilità di adattarsi alle esigenze del bambino in uno specifico momento e/o nel corso della sua crescita. Per questo la scelta del lettino dovrebbe orientarsi su un prodotto sicuro e in grado di accompagnare il piccolo nelle diverse fasi del suo sviluppo

I problemi del sonno nei primi quattro mesi di vita sono principalmente dovuti al fatto che i bambini non hanno ancora maturato appieno la funzione cerebrale per regolare al meglio gli stati di veglia e di sonno e il passaggio tra di essi

Berry Brazelton ha definito la regressione del sonno nei bambini una fase normale di disorganizzazione nel cervello e nel corpo del bambino nel corso della crescita. Si tratta di eventi transitori e improvvisi che non hanno una causa certa e sono tuttora oggetto di approfondimento

Cercare di evitare i risvegli notturni non è la strategia giusta, si tratta piuttosto di imparare a gestire questi fenomeni. A tal proposito è importante aiutare i genitori a seguire alcune raccomandazioni per affrontare la questione, dato che ricade ovviamente anche su di loro dal punto di vista fisico, mentale ed emotivo

Le difficoltà ad addormentarsi e i frequenti risvegli nella maggior parte dei casi sono disturbi di natura “ambientale”. Il bambino quindi non ha nulla che non va, ma ha imparato a dormire in un modo che gli permette di addormentarsi e gestire i risvegli da solo

La morte improvvisa in culla colpisce in media un bambino ogni 1.500-2.000 e solo in Italia ogni anno è causa di 300 decessi. La maggioranza avviene in ambienti non sicuri per il sonno e nel 95% dei casi entro i 6 mesi di vita

Nel primo mese di vita il bambino necessita di almeno 15-16 ore di sonno al giorno. È in questo periodo che si assesta il ritmo sonno/veglia, e andare a dormire rappresenta un vero e proprio distacco dalla mamma e dal papà. Ecco perché, quand’è il momento di andare a dormire, il piccolo potrebbe mostrarsi agitato e piangere a lungo

Non occorre seguire un manuale per “insegnare a dormire”. L’ascolto dei segnali con cui il neonato comunica i propri bisogni, e la fiducia che sia in grado di esprimerli, consentono agli adulti di costruire con lui una relazione soddisfacente fin dai primi giorni di vita

Durante il sonno i bambini possono compiere movimenti involontari e manifestare forti emozioni. Si tratta di comportamenti fisiologici, benigni, più frequenti nei bambini che negli adulti, e che quasi sempre scompaiono da soli o si riducono di frequenza e intensità con lo sviluppo

Il sonno è un bisogno fondamentale e i bambini cercano di soddisfarlo con i mezzi a loro disposizione. Ecco quali sono i principali fattori che aiutano il piccolo a dormire serenamente nelle diverse fasi dello sviluppo psicomotorio

Per comprendere come sognano i bambini e le particolarità del sonno infantile possiamo partire da quanto avviene nel cervello di un adulto durante l’attività onirica

Il sonno è una parte molto importante della vita dei bambini, poiché influisce in maniera significativa sulla crescita. Vediamo quali sono le sue caratteristiche e come aiutare i nostri figli a prepararsi al meglio all’ora della nanna

C’è una sola cosa capace di chiudere le porte al sonno: l’insicurezza. La percezione o il timore di un pericolo bloccano il sonno, perché tutelare la sopravvivenza è il primo obiettivo della natura

Tra i vari rituali dell’addormentamento, la ninna nanna dovrebbe occupare un posto privilegiato. Da sempre, infatti, rinforza il legame tra mamma e bambino